DIFICULTĂŢI ALE MUNCII DE PROMOVARE A SĂNĂTĂŢII ÎN ROMÂNIA DE AZI, CU REFERIRE SPECIALĂ LA ROLUL PĂRINŢILOR ŞI AL ŞCOLII ÎN PREVENIREA FUMATULUI LA COPII ŞI ADOLESCENŢI (Vasile Baghiu, în "Viaţa Medicală", Nr. 29, 17 iulie 2009)

Discuţiile pe teme de promovarea sănătăţii sunt rare şi aleatorii, atât în şcoală cât şi în societate.

La sfârşitul săptămânii trecute am participat la Conferinţa Naţională de Tabacologie, la Iaşi, la Biblioteca Centrală Universitară. Cursuri şi intervenţii interesante, inclusiv din domeniul consilierii psihologice (foarte interesantă prezentarea psihologului Bogdana Bursuc!), participări din afară, între care Karl Fageström, Serena Tonstad şi Florence Barteletti-Kemp. Cu primii doi chiar am vorbit într-o pauză. I-am întrebat care ar fi mesajul cel mai bun pe care l-ar spune adolescenţilor ca să-i convingă să nu se apuce de fumat. Au spus, între altele, că ar fi foarte eficient dacă starurile rock şi personalităţile de care adolescenţii se simt apropiaţi ar vorbi despre fumat şi nocivitatea lui. În a doua zi a conferinţei am vorbit şi eu. Intervenţia a stârnit reacţii vii într-o sală aproape plină de medici. Am vorbit despre ambiguitatea mesajelor din suporturile de curs din programul "Adolescenţii renunţă la fumat". Indiferent de discuţii şi de cum au fost primite observaţiile mele critice, speranţa mea este că măcar pe viitor cei care iniţiază astfel de programe vor reflecta mai mult asupra conţinutului mesajelor şi vor solicita colaborarea şi altor specialişti, a psihologilor şi sociologilor. Sunt mulţumit că am avut şansa să-mi fac auzită opinia în cadrul cel mai potrivit, iar această şansă o datorez doamnei profesor Antiogona Trofor, preşedinta conferinţei, care a avut deschiderea şi înţelepciunea de a mă invita să-mi exprim rezervele şi îngrijorările mele.

Miercuri emisiune tv de promovarea sănătăţii cu titlul "Cum alegem drumul în viaţă". Am vorbit despre resursele pentru o carieră de succes (aptitudini, caracter, interese etc.), despre teoria Annei Roe legată de "energia psihică" şi experienţa de viaţă din copilărie, despre urgenţa ca astăzi părinţii să se apropie mai mult de şcoală, despre înţelesul noţiunii de succes. Zilele acestea pregătesc textul intervenţiei pe care o voi avea la Conferinţa Naţională de Tabacologie de la Iaşi, de joi, vineri şi sâmbătă.

Activităţi fel de fel... Emisiune TVM cu titlul "Cine ne manipulează", întâlniri cu elevi la filiala Mărăţei a Bibliotecii judeţene (vreo trei), participare la Ziua împotriva fumatului (cu instalarea unui cort în oraş, măsurarea tensiunii arteriale şi a nivelului CO în aerul expirat, distribuire de pliante, oferire de sfaturi, socializare etc.), participare la o lansare a unei cărţi a pictorului Cuciureanu, la care am vorbit unui grup de cadre didactice şi despre necesitatea îmbunătăţirii comunicării elevi-părinţi-dascăli pentru susţinerea creativităţii şi prevenirea devianţelor şcolare, în fine, lucru la cartea mea de promovarea sănătăţii...

În ultimele două săptămâni m-am agitat - cum îmi place mie să glumesc - din nou pe teme de promovarea sănătăţii.

Mai întâi, de Ziua sănătăţii, pe 7 aprilie, răspund invitaţiei Bibliotecii G.T. Kirileanu (filiala de cartier, Mărăţei) să le vorbesc elevilor a două clase de la Colegiul Cartianu. Fireşte că nu ar fi fost deloc interesant pentru elevi să le vorbesc despre serviciile de urgenţă, conform temei propuse anul acesta de O.M.S., aşa că m-am limitat să îi invit să observe cât de jalnic arată cele mai multe din spitalele noastre şi să judece ei cu mintea lor, pe seama acestei observaţii, ce fel de societate suntem, ce fel de politică se face şi cât de dificil le-ar fi acestor servicii şi întregului sistem de sănătate să facă faţă unui - Doamne fereşte! - dezastru natural. Apoi le-am vorbit mai mult despre ce înseamnă un stil de viaţă sănătos şi despre valori adevărate şi valori false.

Apoi, am participat la trei emisiuni tv: una pe 8 aprilie, la "Actual", cu titlul "Cuvinte potrivite" (realizator: Sorin Gaidău), în care am făcut pledoaria cărţii din nou, ca de atâtea ori, între alte teme discutate, alta pe 15 aprilie, la aceeaşi televiziune şi în aceeaşi emisiune, având tema "Credinţa şi lumea de azi", în care am strecurat şi elemente de promovarea sănătăţii referitoare la abuzurile alimentare şi de alcool de la Paşti la care se dedau românii, îndemnându-i pe oameni să fie cumpătaţi şi să încerce să nu dea de lucru serviciilor de urgenţă, pentru ca, în fine, în aceeaşi zi, pe 15 aprilie, să particip şi la emisiunea "Cotidian" de la TVM a Talidei Cozma, care a avut titlul "Sărbătorile şi bucuria lucrurilor simple" şi care mi-a dat ocazia să vorbesc iar despre cumpătare, printre alte şi alte subiecte, toate încercând o pledoarie pentru bine, frumos, adevăr.

Ei bine, mi s-a mai întâmplat ceva important. Un om, care s-a recomandat a fi profesor pensionar după ce m-a oprit ieri pe stradă ca să mă felicite pentru toate "apariţiile" mele din ultimul timp de la televiziunile locale pe teme de cultură şi educaţie, m-a întrebat două lucruri: dacă aceste televiziuni mă plătesc pentru prestaţia mea ("de mare valoare", cum spunea el) şi dacă instituţia mea mă răsplăteşte cu salariu de merit. I-am răspuns negativ la amândouă întrebările. A dat din cap a dezamăgire şi m-a întrebat de ce atunci fac toate astea. I-am răspuns: "De amorul artei, domnule profesor!". A continuat să dea din cap nemulţumit şi a plecat mai departe vorbind de unul singur... Ca să fiu sincer şi nesincer în acelaşi timp, aş putea spune că întâlnirea cu acest om este o răsplată, dar nu spun, ci numai zic... Sărbători fericite tuturor!

Mai zilele trecute o emisiune tvm despre igienă, apoi o întâlnire la Biblioteca G.T. Kirileanu cu elevi de la Colegiul Cartianu pe tema lecturii. Între altele, texte, articole, corecturi...

În ultima săptămână, o prelegere pe tema virusurilor, la Biblioteca "G.T. Kirileanu", studenţilor Şcolii Postliceale Sanitare "Carol Davila", în care - după informaţiile strict epidemiologice - am insistat pe comportamentul igienic (fizic, moral şi etic) pe care ar trebui să-l transmitem concetăţenilor, apoi o emisiune la TVM pe tema "Femeia, literatura viaţa", în care, între altele, am criticat idealul de frumuseţe de azi care propune sexul drept valoare supremă, pe urmă, la sediul nostru, întâlniri pe tema igienei cu asistenţii comunitari din judeţ şi cu asistenţii medicali şi medicii de la cabinetele medicale şcolare, în fine, participare la o întîlnire la nivel judeţean, găzduită de Prefectură, pe tema violenţei juvenile, unde şefa inspectoratului şcolar local m-a contrazis când am spus că orele de dirigenţie nu prea se ţin, că sunt transformate în ore de matematică, română etc.; de altfel, nu a trecut o zi şi ministrul actual, o profesoară universitară cunoscută, a spus exact ceea ce spusesem eu despre dirigenţie. Mâine, în cadrul programului meu "Drogul lecturii", voi avea o întâlnire la Biblioteca "G.T.Kirileanu" (filiala Mărăţei) cu elevi ai Colegiului Gheorghe Cartianu. A, să nu uit... Am clarificat, prin corespondenţă, şi unele chestiuni ambigui din programul privind fumatul în rândul adolescenţilor; iniţiatorii mi-au dat dreptate în multe din observaţiile mele, au admis că există unele probleme şi m-au invitat la conferinţa de la Iaşi din vară pentru a-mi expune ideile.

Liderii responsabili ai oricărei organizaţii sau ai oricărui grup au interesul să fie eficienţi în activitatea pe seama căreia grupul respectiv sau organizaţia funcţionează. Mai mult, o atmosferă bună în cadrul grupului este de natură să menţină un nivel constant al eficienţei - datorită menţinerii stării de sănătate a membrilor şi a unui nivel motivaţional crescut.

De aceea, stimularea "managamentului controverselor" pentru a se ajunge la decizii valoroase ar trebuie practicată cel puţin la fel de mult cât alte tehnici aplicabile la managementului grupului pentru luarea deciziilor cele mai bune. Avocatul diavolului, aşa cum este definit de Gary Johns în lucrarea «Comportament organizaţional (Editura Economică, Bucuresti, 1998) », adică «o persoană numită pentru a identifica şi a pune în discuţie slăbiciunile unor propuneri de planuri sau strategii » (p. 376), este însă mai puţin practicat în organizaţiile rigide, în care liderii nu urmăresc altceva decât să-şi consolideze poziţia de lider formal, cum se întâmplă în multe instituţii şi organizaţii publice din România.
Gary Johns observă că de regulă « conflictele izbucnite între membrii unei organizaţii nu conduc la luarea unor decizii bune”, dar adaugă, pe de altă parte, că « absenţa totală a controversei poate fi la fel de dăunătoare ». Este adevărat, de asemenea, că pentru a fi eficient, « avocatul trebuie să-şi prezinte vederile într-o manieră obiectivă, neemoţională » (p. 377), ceea ce presupune anumite calităţi umane speciale, care trebuie apreciate şi chiar căutate de lideri. O perspectivă critică într-o organizaţie este echivalentă cu o perspectivă a opoziţiei pentru un guvern, cu perspectiva presei libere pentru o întreagă societate. Este, de fapt un fenomen pe care l-am numi « privirea din afară ».

A avea capacitatea de a privi “din afară” grupul de muncă din care facem parte este o calitate care poate să aducă îmbunătăţiri atmosferei la locul de muncă şi mai ales să eficientizeze munca propriu-zisă. A privi “din afară” înseamnă de fapt a avea puterea de a fi autocritic cu unele situaţii, de a fi obiectiv, de a te transpune în situaţia cuiva care priveşte cu detaşare ceea ce se întâmplă în grupul de muncă, de a pune întrebări incomode, în fine, de a fi un “avocat al diavolului”.

Acest rol – chiar dacă cel mai adesea ingrat - este foarte necesar pentru a preveni autosuficienţa, izolarea, închiderea profesională, formalizarea excesivă a relaţiilor interpersonale. Dezavantajul este că uneori, pe termen scurt, persoana care îşi asumă rolul are de suferit o qvasi-identificare cu rolul în ochii celorlalţi, printr-un proces de transfer similar celui din cazul actorilor care joacă roluri negative. Nici o discuţie nu poate avansa doar pe seama similarităţii punctelor de vedere. Cu atât mai puţin o şedinţă de “brainstorming” în care se caută soluţii la probleme profesionale. Pentru aceasta stilul de conducere şi atmosfera în grupul de muncă trebuie să fie democratice, deschise, flexibile. Este aşadar necesar dialogul cu nuanţe polemice, mai mult decât o unanimitate opacă şi ineficientă.

Pe 6 februarie întâlnire la Biblioteca "G.T. Kirileanu" cu studenţi ai Şcolii Postliceale Sanitare "Carol Davila", pe tema toxicomaniei. Am insistat asupra greşelilor care se fac în educaţia pentru sănătate pe această temă: prezentarea statisticilor într-o manieră care îi consolează pe cei care sunt tentaţi să încerce un drog, prezentarea detaliilor asupra diferitelor tipuri de droguri, prezentarea unor cazuri de toxicomanie într-un mod care pledează în subsidiar pentru lipsa de pericol al acestui tip de experienţă, adică mărturii ale unor tineri care îşi povestesc experienţele din trecut (totdeauna din trecut) lasând astfel o uşă deschisă pentru concluzia că recuperarea totală este posibilă etc..

Pe 13 februarie, emisiune TVM cu Talida Cozma pe tema "Iubirea în vremuri moderne". Am discutat despre schimbările pe care le-a adus modernitatea în relaţiile de dragoste, despre valorile tradiţionale şi pericolul în care se află ele astăzi din cauza stilului antieducativ, ca să spun aşa, în care se face televiziune, despre influenţa mediei asupra imaginii pe care copiii şi adolescenţii o au despre prietenie, dragoste, căsătorie, despre rolul Şcolii şi al Familiei în educaţia pentru viaţă a copiilor.

Există în România noastră de azi tot felul de programe - mai mari sau mai mici, toate destinate şcolilor - care au ca scop declarat promovarea sănătăţii, prevenţia fumatului şi a consumului de droguri în rândul elevilor sau aşa-numita "educaţie sexuală". Nu ştiu de ce nu m-am mirat să constat că nu puţine dintre ele conţin mesaje contradictorii sau pur şi simplu contrare scopurilor clamate. Ele sunt foarte adesea derulate prin serviciile de promovare a sănătăţii sau prin nişte ong-uri fără ca vreun specialist din aceste servicii sau organizaţii să observe "contradicţiile". Subiectul mi se pare foarte important, actual, grav şi ar reclama urgent o dezbatere. Voi reveni asupra lui cât voi putea de repede.

Ieri, invitat (ca de atâtea ori, în fiecare lună, în ultimii doi ani) la emisiunea Cotidian a Talidei Cozma. Tema a fost "Comunicarea şi sănătatea". Am încercat să îi sensibilizez pe oameni în legătură cu necesitatea de a ieşi din izolare, de a intra în legătură cu alţi oameni, de a-şi cultiva prietenii, pur şi simplu pentru că lipsa comunicării are impact foarte negativ asupra sănătăţii. Aceste emisiuni, la care am bucuria de a fi invitat, le consider nişte intervenţii (în înţelesul sănătăţii publice) de promovare a sănătăţii şi educaţie pentru sănătate, o şansă de a spune oamenilor ceea ce e bine şi ceea ce e rău în comportamentul nostru, iar eu sunt hotărât să particip atâta timp cât voi fi invitat şi indiferent dacă voi avea sau nu parte de susţinerea, recunoaşterea şi încurajarea instituţiei pe care o reprezint. Ecourile pozitive pe care le primesc de la oameni (cunoscuţi şi necunoscuţi) mă consolează de tot ce nu este aşa cum ar trebui să fie în lumea în care trăim şi mă fac să merg înainte.



Tot aşa cum reacţiile elevilor de la prelegerile pe care le susţin la Biblioteca G.T.Kirileanu (la sediul central sau la filiala cartierului Mărăţei), pozitive, pline de sensibilitate, mă fac să zâmbesc în sufletul meu şi să îmi spun că tot ceea ce contează este această implicare şi nimic altceva, este dialogul cu ei, este şansa de a le deschide o uşă înspre frumos, bine, adevăr, înspre artă, cultură, învăţătură, înspre un stil de viaţă pe care - aşa cum obişnuiesc să le spun mereu - le-ar plăcea să-l vadă în viitor la proprii lor copii. Ieri, în cadrul programului meu "Drogul lecturii", la filiala Mărăţei, le-am vorbit elevilor a două clase de la Colegiul Cartianu despre valori şi false valori, pornind de la Eminescu, le-am vorbit despre rostul cititului în formarea lor ca oameni, iar faptul că Dan Iacob, scriitor şi eseist cu un talent real de actor, le-a citit câteva poeme eminesciene, din cele necunoscute manualelor, s-a adăugat atmosferei extraordinare, de dialog, de care ne-am bucurat toţi acolo, împreună.

Mâine, 14 ianuarie, la orele 16,10, la emisiunea "Cotidian" a postului local TVM, voi avea un dialog cu Talida Cozma pe tema "Comunicarea şi sănătatea". Am ales această temă pentru că mi se pare actuală şi pentru că aş vrea să se constituie într-o intervenţie având ca scop conştientizarea oamenilor asupra necazurilor pe care ar putea să le evite doar printr-un efort de îmbunătăţire a abilităţilor proprii de comunicare.

Încep anul cu planuri mari, extraordinare, fantastice... Vreau să completez textele din calendarul de perete şi să alcătuiesc un text unitar pe care să-l propun spre tipărire sub formă de broşură.

Zile dinaintea Crăciunului... Pregătiri, vizite, o emoţie care vine de undeva de departe, din copilărie, un pic de magie care se adaugă, imaterial, vieţii de zi cu zi, o aşteptare nedefinită... Copiii care repetă colinde... Naşterea Mântuitorului, un dar nepreţuit pe care îl primim an de an... Crăciun fericit tuturor!

A apărut şi calendarul de perete. Am insistat să fie tipărite pe paginile lui şi câteva texte de promovare a sănătăţii (pe care le-am scris special pentru calendar) pur şi simplu pentru că noi nu suntem o firmă care îşi face reclamă, ci un serviciu de... promovare a sănătăţii.

PENTRU UN STIL DE VIAŢĂ SĂNĂTOS

IANUARIE
Citeşte cărţi, citeşte zilnic, măcar jumătate de oră, şi caută să fii văzut de copiii tăi atunci când citeşti, ca să te imite şi să capete, la rândul lor, interes pentru cititul cărţilor, aşa cum îţi doreşti, ca orice părinte responsabil. Mai mult, cultura pe care o vei căpăta va fi cea mai sigură avere a ta.

FEBRUARIE
Pentru a avea inima şi vasele de sânge sănătoase, mănâncă mai puţine grăsimi, mai puţină sare, mai puţine dulciuri, în general nu mânca mult, preferă fructele şi legumele, nu fuma, nu abuza de alcool, mergi pe jos şi fă mişcare, nu sta prea mult în faţa televizorului sau a computerului şi evită cât poţi conflictele şi situaţiile stresante.

MARTIE
Interesează-te de anturajul copilului tău, gaseşte-ţi timp pentru a comunica în mod real cu el, mergi la şcoală din când în când şi află părerea profesorilor despre el (dar anunţă-l înainte, prietenos, că vei face asta!), încearcă să fii un model în tot ce faci, ca să-ţi fie mai uşor să-i oferi educaţia pe care o merită şi să-l fereşti de situaţii neplăcute şi nedorite.

APRILIE
Ai grijă de igiena personală, pentru a preveni îmbolnăvirile şi pentru buna ta reputaţie în societate. Chiar dacă nu ai apă curentă, spală-te în fiecare zi, şi obligatoriu când te duci la medic. Spală-te pe mâini de fiecare dată după folosirea toaletei, înainte de masă, când vii acasă de pe drum, de la serviciu şi ori de câte ori e nevoie.

MAI
Dacă găseşti gunoaie în locul în care mergi la iarbă verde, nu mai adauga şi tu altele. Ar fi minunat dacă ai face curăţenie, pentru că alţi oameni se vor simţi bine în acel loc, tu însuţi/însăţi te vei întoarce cu plăcere altă dată acolo şi vei fi mulţumit(ă) că ai făcut o faptă bună.

IUNIE
Mergi la medic măcar o dată pe an! Specialiştii spun că sănătatea nu înseamnă doar absenţa bolii, ci o stare de bine din mai multe puncte de vedere: fizic, psihic şi social. Dacă în relaţiile tale intime nu eşti statornic(ă), atunci eşti expus(ă) pericolului bolilor cu transmitere sexuală. Informează-te la medic cum poţi să te protejezi. Încearcă totodată să-ţi schimbi acest stilu de viaţă „la risc”.

IULIE
Fii prietenos/prietenoasă cu oamenii, indiferent de pregătirea, poziţia socială sau averea lor! Ceea ce dăruieşti se va întoarce în favoarea ta mai devreme sau mai târziu şi îţi va îmbunătăţi sănătatea. Banii pot să te apropie de oameni, tot aşa cum pot să te îndepărteze de ei. Depinde de tine!

AUGUST
Încearcă să nu bârfeşti pe nimeni, nici la serviciu, nici în altă parte. Încearcă să spui vorbe bune şi să faci bine. A spune „Mulţumesc!”, „Te rog frumos!”, „Iartă-mă!”, absolut de fiecare dată când situaţia o cere, înseamnă să fii conştient că trăieşti între oameni şi că îţi pasă de ei. A recunoaşte meritele oamenilor din jurul tău şi a-i sprijini şi respecta pe cei valoroşi înseamnă să te afli deja în spaţiul binelui, frumosului şi adevărului, adică al culturii şi credinţei.

SEPTEMBRIE
Citeşte etichetele produselor alimentare pe care le cumperi (la nevoie, ia-ţi o lupă!) şi evită alimentele care conţin prea multe substanţe chimice. E de preferat carnea proaspătă în locul salamurilor, apa (minerală sau plată, nu apa de la chiuvetă!) şi ceaiul în locul băuturilor colorate şi îndulcite din comerţ. Evită margarina, cipsurile, hamburgherii, ciocolata şi dulciurile ultrarafinate. Găteşte prin coacere şi fierbere şi mai puţin prin prăjire.

OCTOMBRIE
Se spune că alcoolul te scoate mai întâi din societate şi pe urmă din viaţă. Dacă nu bei, nu încerca această experienţă! Dacă obişnuieşti să bei mai mult, fii sigur că nu e un obicei sănătos! Încearcă în anturajul tău să-ţi menţii primul pahar aproape plin cât mai mult timp, ca pe un pretext pentru discuţie şi ca să nu îţi fie umplut încă o dată şi încă o dată... „Antrenamentul” acesta a dat foarte des rezultate. Alcoolismul este o boală.

NOIEMBRIE
Dacă nu fumezi, nu începe acest obicei nesănătos. Dacă fumezi, încearcă să micşorezi cât poţi de mult numărul ţigărilor. Excelent ar fi să reuşeşti să renunţi la fumat pentru totdeauna. Ar fi în favoarea ta şi a celor din jur. Pune banii pentru ţigări deoparte şi cumpără cu ei cadouri pentru cei dragi, cărţi sau alte lucruri pe care ţi le doreşti. Fumatul este cauza numărul unu în lume în apariţia cancerului pulmonar.

DECEMBRIE
Fă-ţi timp să mergi la spectacole, la concerte, la teatru! Fă-ţi timp să mergi la biserică! Fă-ţi timp pentru plimbări prin oraş, prin parcuri, pe malurile râurilor sau prin pădure cu familia şi prietenii. Toate acestea te îmbogăţesc sufleteşte şi pot să te facă fericit...


Autoritatea de Sănătate Publică Neamţ
Direcţia de Sănătate Publică
Biroul de Promovare a Sănătăţii
B-dul Traian nr. 1, 610136, Piatra Neamţ, tel.: 0233-215933, 219440 int. 281
Se distribuie gratuit! Tiraj exemplare tipărit din PN 1.1.5 decembrie 2008
Autor texte: psih. Vasile Baghiu

În sfârşit, broşurica mea despre scara blocului a fost tiparită (4 mii de exemplare) şi o vom distribui prin cartiere.

“SCARA BLOCULUI”
un proiect de promovare a sănătăţii

CONVIEŢUIREA CIVILIZATĂ LA BLOC A FOST - ŞI ÎNCĂ MAI ESTE, DIN PĂCATE - O PROBLEMĂ A NOASTRĂ, A TUTUROR!

SCARA BLOCULUI ESTE INTRAREA ÎN PROPRIILE NOASTRE APARTAMENTE, HOLUL CASEI NOASTRE, NU UN SPAŢIU AL NIMĂNUI!

DEPINDE CHIAR DE NOI SĂ AVEM O VIAŢA MAI PLĂCUTĂ LA BLOC!

SĂ NU FIM INDIFERENŢI FAŢĂ DE CEEA CE SE ÎNTÂMPLĂ CU SCARA ŞI BLOCUL NOSTRU! ESTE CA ŞI CUM AM AVEA GRIJĂ DE IGIENA PERSONALĂ, DAR AM UMBLA CU HAINE MURDARE.

DACĂ MENŢINEM APARTAMENTELE CURATE, TREBUIE SĂ MENŢINEM ŞI SCARA CURATĂ, LA FEL CUM TREBUIE SĂ AVEM GRIJĂ ŞI DE SPAŢIILE DIN JURUL BLOCULUI ŞI DE LOCURILE DE JOACĂ ALE COPIILOR!

ESTE TOTAL NECIVILIZAT SĂ ARUNCĂM GUNOAIE PE SCĂRI, SĂ SCUIPĂM PE SCĂRI ŞI SĂ MÂNCĂM SEMINŢE PE SCĂRI SAU ÎN FAŢA BLOCULUI!

ESTE TOTODATĂ FIRESC, DE EXEMPLU, SĂ RIDICĂM O HÂRTIE DE PE SCARĂ ŞI SĂ O DUCEM LA UN COŞ, NU SĂ TRECEM INDIFERENŢI PE LÂNGĂ EA DOAR PENTRU CĂ NU AM ARUNCAT-O NOI. EXISTĂ O ŞANSĂ SĂ FIM VĂZUŢI, IAR EXEMPLUL NOSTRU SĂ FIE URMAT ŞI DE ALŢII.

DACĂ SUNTEM PROPRIETARI DE ANIMALE PE CARE LE ŢINEM ÎN APARTAMENT, trebuie să curăţăm scara de excrementele lor de fiecare dată când este cazul şi IMEDIAT! Ele pot fi o sursă de îmbolnăviri atât pentru noi cât şi pentru toţi locatarii şi vizitatorii. DACĂ IUBIM ANIMALELE, AR TREBUI SĂ NE PESE ŞI DE OAMENI!

Este bine să învăţăm copiii să nu zgârie pereţii, să nu deseneze pe pereţi şi să menţină curăţenia pe scară! Să fim nişte modele pentru copii! Ei trebuie să înveţe lucruri bune de la noi adulţii! ESTE, DE ASEMENEA, BINE SĂ-I ÎNVĂŢĂM SĂ NU ŢIPE, SĂ NU ÎNJURE, SĂ NU SPUNĂ CUVINTE OBSCENE. NU TREBUIE SĂ CONSIDERĂM CĂ EI ŞTIU DEJA LUCRURILE ACESTEA DE LA SINE. EI TREBUIE SĂ LE ÎNVEŢE DE LA NOI; AŞA CUM ÎNVAŢĂ SĂ SPUNĂ “BUNĂ ZIUA!”.

ÎN GENERAL, NU ESTE SĂNĂTOS SĂ FUMĂM! ÎNSĂ DACĂ NU PUTEM RENUNŢA LA FUMAT, NU TREBUIE SUB NICI O FORMĂ SĂ FUMĂM ÎN INCINTA SCĂRII SAU SĂ ARUNCĂM CHIŞTOACELE PE SCARĂ! Este urât şi neplăcut, afectează sănătatea tuturor locatarilor şi ESTE ILEGAL!

DACĂ SE ÎNTÂMPLĂ SĂ FUMĂM (SĂ ZICEM, LA FEREASTRA DE LA BUCĂTĂRIE), NORMAL ESTE SĂ NU ARUNCĂM CHIŞTOACELE ŞI PACHETELE GOALE PE GEAM, CI SĂ LE PUNEM ÎN PUNGI PE CARE LE ÎNCHIDEM ŞI LE ARUNCĂM ODATĂ CU GUNOAIELE MENAJERE.

TREBUIE SĂ MENŢINEM LINIŞTEA PE SCARĂ! Nu toţi vecinii noştri au gusturile noastre în materie de muzică şi nu toţi vor să asculte muzică! Alţi vecini ar vrea să citească, să înveţe, să se odihnească. Este omeneşte să-i respectăm, ca să fim respectaţi, iar orice tulburare a liniştii intră sub incidenţa legii.

SĂ NU PERMITEM staţionarea în incinta scării timp îndelungat şi fără motiv a persoanelor care nu locuiesc în vreun apartament de pe scară! CU TINERII CARE TULBURĂ LINŞTEA PE SCARĂ SAU ÎN JURUL BLOCULUI TREBUIE SĂ VORBIM OMENEŞTE, IAR EI TREBUIE SĂ ÎNŢELEAGĂ, TOT OMENEŞTE, CĂ NU ESTE NORMAL SĂ-I DERANJEZE ÎN NICI UN FEL PE VECINII LOR, OAMENI ŞI EI, MAI ÎNAINTE CHIAR DE A ÎNŢELEGE CĂ ESTE ÎMPOTRIVA LEGII.

ESTE BINE SĂ ÎNCHIDEM UŞILE CÂND INTRĂM ŞI CÂND IEŞIM ŞI DE FIECARE DATĂ CÂND LE VEDEM DESCHISE, ŞI FĂRĂ SĂ LE TRÂNTIM! Menţinerea uşilor închise reduce poluarea cu gaze, praf şi zgomot, împiedică intrarea pisicilor şi a câinilor de pe stradă, menţine răcoare în timpul verii, iar iarna reduce costurile de încălzire! Montarea unei instalaţii interfonice este întotdeauna binevenită!

Este important pentru sănătatea noastră fizică şi psihică SĂ NE IMPLICĂM ÎN ACŢIUNI DE CURĂŢIRE ŞI ÎNFRUMUSEŢARE A ÎMPREJURIMILOR BLOCULUI (plantare pomi etc.) ŞI A LOCURILOR DE JOACĂ PENTRU COPII.

ESTE BINE SĂ FACEM EFORTUL DE A SEPARA GUNOAIELE ŞI DE A LE PUNE ÎN TOMBEROANELE POTRIVITE!

SCOATEREA PUNGILOR CU GUNOI PE HOL ESTE UN OBICEI “DE MAHALA” ŞI ARATĂ INDIFERENŢĂ FAŢĂ DE CONFORTUL VECINILOR. TREBUIE SĂ DUCEM GUNOAIELE DIRECT LA TOMBERON!

NU ESTE RECOMANDABIL SĂ TRIMITEM COPIII MICI CU GUNOIUL, PENTRU CĂ EI NU AJUNG LA ÎNĂLŢIMEA TOMBEROANELOR ŞI PENTRU CĂ ASTFEL ÎI EXPUNEM UNEORI AGRESIUNII CÂINILOR MAIDANEZI!

SĂ NU ARUNCĂM GUNOAILE ÎN AFARA TOMBEROANELOR! Aspectul din jurul tomberoanelor va afecta confortul psihic şi sănătatea fiecăruia dintre noi!

SĂ NU NE CERTĂM CU VECINII “DIN NIMIC”. ORICE CONFLICT POATE FI EVITAT ŞI APLANAT PRIN DIALOG, RĂBDARE, RESPECT ŞI ÎNŢELEGERE. COMUNICAREA ESTE CHEIA!

RESPECTAREA ACESTOR LUCRURI ESTE ÎN INTERESUL SĂNĂTĂŢII TUTUROR, REDUCE STRESUL ŞI FACE VIAŢA MAI PLĂCUTĂ LA BLOC, ATÂT CÂT ESTE POSIBIL ÎN CONDIŢIILE VIEŢII DE LA BLOC!

DEPINDE DE FIECARE DINTRE NOI!

Pliantul de faţă este parte a proiectului de promovare a sănătăţii “Scara blocului”, care are ca obiectiv general schimbarea unor comportamente necivilizate şi nesănătoase legate de viaţa la bloc. El presupune mai multe activităţi, între care tipărirea şi distribuirea de pliante şi afişe pe această temă, precum şi susţinerea mai multor ore şi workshop-uri în şcoli, cu elevi şi părinţi, despre convieţuirea civilizată.

Ieri, la filiala Mărăţei a Bibliotecii G.T. Kirileanu, activitate în cadrul proiectului "Drogul lecturii", adică o discuţie cu elevii claselor a IX-a B şi a IX-a E despre plăcerea lecturii, despre benefiicle acestei activităţi şi sensul ei în economia vieţii, toate pornind de la rememorarea lui Nichita Stănescu. Discuţia a căpătat greutate mai ales pentru că a fost "întreruptă" din când în când de Dan Iacob, eseist, care are talent de recitator, de actor, care a făcut cuvintele lui Nichita Stănescu să zboare prin sală, aşa cum îi plăcea chiar lui Nichita să spună că ar fi poezia, ceva mai mult decât cuvinte repezite de Gutemberg pe o hârtie.

Marţi, 2 decembrie, discuţie cu elevi de la Colegiul Cartianu la Biblioteca GTK, filiala Mărăţei, despre patriotism, despre obligaţia morală (şi patriotică) pentru un elev de a învăţa până la bacalaureat măcar să vorbească şi să scrie corect româneşte, despre valoarea cititului cărţilor în zilele noastre, despre grija faţă de ceilalţi oameni, despre grija faţă de mediu, despre un stil de viaţă sănătos.

Azi, la TVM Neamţ, la "Cotidian"-ul Talidei Cozma, o oră despre beneficiile prieteniei asupra sănătăţii, un subiect la care m-am gândit ca la unul dintre cele mai importante, o temă pe care dascălii ar trebui s-o discute cât mai mult la orele de dirigenţie.



Nimic spectaculos... Doar nişte eforturi de a promova sănătatea, pe care le fac din conştiinţă şi din tot sufletul, nişte eforturi pe care le consider necesare, chiar dacă orizontul unor rezultate palpabile nu se zăreşte încă, un pic cam împotriva inerţiei generale şi a indiferenţei, împotriva curentului/trend-ului de azi care pune amprenta mahalalei pe tot ce atinge, de la televizor până la catedră, de la stradă la viaţa din interiorul familiei, într-un oraş de provincie...

Întâlnirile mele cu elevii pe tema fumatului şi a stilului de viaţă sănătos de la Biblioteca GTK au continuat şi joi, cu câteva clase de băieţi de la Liceul Auto, şi vineri, cu o clasă de la Liceul Economic. Joi, m-am gândit să le ofer fragmente din replicile de pe forumurile de pe Internet pe care se discută aceste teme şi să-i rog să le citească, pe rând, în aşa fel încât să avem o pornire în discuţia noastră pe un teren în care ei se simt familiari. Celor de la Economic le-am vorbit doar, pentru că era târziu, după-amiază, şi am simţit că se grăbesc. Am fost mulţumit că au venit şi vreo trei ziarişti, pentru că este foarte mare nevoie de sprijinul presei în educaţie.

Promovare la serviciu, pe seama licenţei în psihologie. Un lucru foarte bun. Să tot fie din astea...