Sunt aceste zile de Crăciun şi de trecere dintre ani numai potrivite pentru întîlniri în familie şi cu prietenii. Aceste zile sunt totodată pentru lecturi tihnite şi - de ce nu? - pentru mese în atmosferă prietenească, plăcută, caldă. Cărţi şi mâncâruri. Lecturi liniştite, zvon de tacâmuri şi clinchet de pahare. Se pare că există o legătură între a mânca şi a citi. Edmunt Burke a gasit-o: "A citi fără a reflecta este la fel cu a mânca fără a digera." Să fim, aşadar, atenţi şi să acordăm o şansă atât reflecţiei, cât şi... digestiei. Lăcomia nu-i binevenită nici pentru stomac, nici pentru creier.

M-am uitat ieri cu admiraţie la doctorul Cristian Andrei care, în emisiunea lui "95/95", a explicat oamenilor cum trebuie comprimate aşa-numitele "pet-uri" de platic ca să încapă mai multe într-o sacoşă şi să poată fi duse mai uşor la un centru de colectare sau la tomberon. Este cu adevărat aceasta o problemă, pentru că râurile noastre sunt pline de astfel de obiecte. Dacă mai mulţi oameni de media celebri ar face la fel, dacă ar explica oamenilor că trebuie, de exemplu, să aibă grijă şi de scările blocurilor nu numai de apartamente, poate că viaţa noastră comună ar fi mai frumoasă.

Un proverb arab spune că omul care are sănătate are speranţă, iar acela care are speranţă are totul.

Sidney Madwed spune că pentru a fi sănătoşi, în bună stare sufletească, fericiţi şi cu succes în tot ce facem trebuie să fim conştienţi că ar trebui să avem gânduri sănătoase, pozitive şi de succes şi să le îndepărtăm pe cele distructive, negative. Aceste două tipuri de gândire şi de stil de viaţă nu trebuie amestecate dacă dorim să ne bucurăm de viaţă. Aş adăuga eu că e uşor de zis şi mai greu de făcut. Oricum ar fi, îndemnul merită măcar o reflecţie mai îndelungată.

Mark Twain spune (zâmbind, ca întotdeauna) că singurul mod de a ne menţine sănătoşi este să mâncăm ceea ce nu vrem, să bem ceea ce nu ne place şi să facem ceea ce mai curând am evita.