Ar trebui insistat mai mult în şcoli pe idea beneficiilor de sănătate pe care cititul cărţilor le poate avea. Scrisul, exprimarea emoţiilor - se ştie deja - au un impact pozitiv asupra sănătăţii. Cititul are aceleaşi efecte. Părinţii şi dascălii ar trebui să fie mai atenţi la acest aspect.

Un studiu american privind obezitatea arată că în mod paradoxal oamenii săraci sunt mai predispuși decât cei bogați să devină supraponderali și chiar obezi, pentru că mâncarea ieftină conține multe calorii și are o mică valoare nutritivă. Așa că ar trebui să fim atenți la mâncarea ieftină.

Valorile vieţii ar trebui învăţate la şcoală (Vasile Baghiu, în revista Alternativa XXI, Nr. 3/2010, Republica Moldova)

Mi s-a cerut să spun câte ceva despre mine, despre activitatea mea, să mă adresez cadrelor didactice din Republica Moldova, poate şi elevilor.

Un articol interesant despre violenta in familie poate fi citit aici

Iată două link-uri interesante pe teme de educație și sănătate:

Primul link este intervenția lui Sir Ken Robinson de la TED despre cum școala omoară creativitatea și îl găsiți aici

Al doilea link este cu discursul lui Jamie Oliver de la același eveniment, TED, despre intervenția sa în West Virginia/SUA pentru prevenirea obezității. Filmul poate fiu văzut aici

Ambele filme au subtitrare în limba română, care poate fi activată imediat sub imagine prin alegerea limbii române dintr-o listă. 

Chiar dacă nimănui nu pare să-i pese în zilele noastre, chiar dacă atmosfera este descurajantă iar lumea stă cu capul în pământ, eu îmi caut resursele pentru a intra iar în școli și a avea orele cu elevii, activitățile, dialogurile. Este efortul acesta unul care merită, pentru că este nevoie reală în școli de dialog, este nevoie să fie implicate cadrele didactice și părinții, mai mult decât copiii, în discutarea și lămurirea unor teme și subiecte legate de viață. Se discută tot felul de chestiuni teoretice, abstracte, se livrează tone de informații, dar despre lucruri cu care copiii urmează să se întâlnească în viață nu se discută. Școala are o mare problemă în această zonă a formării. Știu că efortul meu nu schimbă lumea în general, dar cred că lumea asta mică în care trăiesc poate fi mișcată. Și asigur pe oricine încearcă pe cont propriu (altfel nici nu mai este posibil să faci ceva azi) că mulțumirea sufletească (singura mulțumire, deocamdată) va veni. Vineri, bunăoară, la o clasă de a-ntâia de la Școala nr. 1, mesajele mele (pe care încerc să le selectez la maximum și să le simplific) au început să fie spuse în cor, așa cum știu numai cei mai mici să facă, astfel încât totul a devenit un joc, iar ei spuneau cântând: Bem apă, nu sucuri,/ Mâncăm obligatoriu dimineața,/ Mâncăm fructe în fiecare zi,/ Facem mișcare. Am plecat de acolo cu un sentiment foarte plăcut, după ce am avut ore și cu copii de clasele a IV-a și a VII-a, care m-au întrebat despre cărți, mi-au cerut liste de autori, după ce le vorbisem, între altele, și despre cât de important este să citești. Mergem înainte.

Am dat peste un articol foarte interesant despre situaţia noastră, a românilor, la învăţătură in context european. Merită citit ca să vedem ce ar fi de făcut. Iată-l aici !

Cinci mesaje importante pentru sănătate

Beți apă, nu sucuri colorate si carbogazoase!

Luați micul dejun în fiecare zi!

Mâncați fructe și legume de 4 – 5 ori pe zi!

Faceți mișcare cel puțin jumătate de oră pe zi!

Nu stați prea mult la computer!

Ieri emisiune TVM, la Cotidian-ul Talidei Cozma, cu titlul "Criza trecerii de la grădiniță la școală". Azi la 11 emisiunea va fi difuzată din nou.

Sănătatea oamenilor este neglijată, pusă în pericol de politici netrebnice, spitalele sunt lăsate în paragină, iar personalul medical şi sanitar este batjocorit şi umilit. Biet popor încăput pe mâini netrebnice şi ticăloase...

E gata şi luna iulie... Susţinut cu succes, la Braşov, disertaţia de master în consiliere psihologică, participat la Iaşi la cursul de prevenţie a obezităţii la copii şi adolescenţi (unde atmosfera a fost umană, relaxată, prietenoasă; voi scrie mai mult, poate, altă dată, despre aceasta), scris textul pentru un afiş pe tema alimentaţiei sănătoase şi mişcării, scris un chestionar de evaluare a comportamentelor copiilor cu privire la alimentaţie şi mişcare... Lucru la cartea de promovarea sănătăţii, lecturi în zona stilului de viaţă sănătos, participări la două emisiuni tv pe teme de promovarea sănătăţii, discuţii despre punerea în practică a unui microproiect la nivel judeţean pe tema obezităţii la copii şi adolescenţi, în care iarăşi am sentimentul - ca de atâtea ori de când lucrez în promovarea sănătăţii - că pentru ceilalţi hârtiile şi vorbele sunt mai importante decât activităţile, că nimeni nu are de fapt nevoie de experienţa şi competenţa oamenilor în domeniu, participare, recent, la o şedinţă cu un reprezentant al autorităţilor judeţene în care, ca pe vremuri, ni s-a spus cum să ne facem meseria, în care - tot ca pe vremuri - nimeni (nici eu, spre ruşinea mea) nu a zis nimic. Vremuri confuze. Ambiguităţi. Reduceri de salariu. Veşti proaste.

Promovarea sănătății nu e luată în serios la nivel oficial, dar asta e o problemă veche... Eu încerc să merg înainte. Emisiune tvm acum două săptămâni cu tema "Prevenirea obezității la copii" (la emisiunea "Cotidian" a Talidei Cozma), participare la o acțiune organizată de ANA (Agenția Națională Antidrog), la Turnul lui Ştefan, cu eliberare de porumbei și chestii din astea, lucru la un articol despre aspectele psihologice ale obezității...

În instituțiile din România salariații obișnuiți nu știu să stea în picioare, adică nu știu lecția demnității minime. În loc să spună șefului lor "Bună ziua!" și fără prea multe plecăciuni, ei spun "Să trăiți!" și își înclină grumazurile ca niște sclavi. Pe de altă parte, șefii încurajează această atitudine umilă. Sănătatea oamenilor depinde și de cât de sănătoase sunt relațiile interpersonale, inclusiv (sau mai ales) la serviciu...

Ieri, participare la TVM la o emisiune cu titlul "Viața la oraș și sănătatea", în legătură cu tema de anul acesta a O.M.S. cu privire la imapctul urbanizării asupra sănătății.

Luni, invitat la emisiunea "Cotidian" de la TVM Neamț realizată de Talida Cozma. Titlul a fost "Există o criză a vârstei?". Am vorbit mai mult despre adolescență și deficiențele de comunicare dintre părinți și școală, despre complexitatea și dificultățile "vârstei ingrate".

Există o tendință în școlile noastre care îi determină pe dascăli să acorde atenție mai mult activității, mai mult "bifării" ei în lista de activități decât eficienței ei. În acest sens, este recomandabil unui practician al promovării sănătății să lucreze cu grupuri mai mici (o clasă, maximum două) și să nu se lase dus de idea unei activități "de amploare" cu argumentul cuprinderii cât mai multor elevi. Astfel de activități sunt bune și ele, dar numai în condițiile adoptării metodei prelegerii, în care există și o sonorizare adecvată și care presupune o stăpânire perfectă a subiectului și un talent oratoric de excepție din partea celui care vorbește. Este de preferat o comunicare reală cu elevii în liniștea și confortul unei săli de clasă, pentru că există șansa unui feed-back, există șansa raportării permanente la realitatea trăită de elevi și nu doar la preceptele teoretice.

Alaltăieri, luni, emisiune TVM, la "Cotidian"-ul Talidei Cozma, pe tema "Dragostea de ieri și de azi... pe mâine". Am criticat falsele modele de azi din mass-media vorbind nu despre o iubire, ci despre o "relație", am vorbit despre modul grobian în care se face "educație sexuală" în școlile noastre, despre mahalaua și tonele de prost gust și violență care se revarsă de pe ecranele televizoarelor în casele românilor, despre pericolul în care se află valori tradiționale și creștine precum familia, fidelitatea, onoarea, cinstea, corectitudinea, despre iubirea adevărată care este întotdeauna discretă și aducătoare de pace și liniște pentru cei din jur, despre pervertirea comunicării din cauza Internet-ului, despre frumusețea scrisorilor de altă dată scrise de mână, despre urgența instituirii unor programe care să-i învețe deopotrivă pe copii și pe părinți ierarhia valorilor în viața omului.

Vineri, 8 ianuarie 2010, emisiune TVM de promovarea sănătăţii  la "Cotidian" a Talidei Cosma. Titlul a fost "Suntem pregătiţi să îmbătrânim?", iar emisiunea a fost redifuzată şi luni, 11 ianuarie. Nu,  nu suntem pregătiţi, dar ar trebui să fim, a fost răspunsul general al emisiunii. Ar trebui iniţiate programe, încă din şcoală, de educaţie pentru bătrâneţe, cred. Ar trebui o atenţie mai mare pentru bătrâni. Ar trebui...

Marţi, la Biblioteca Judeţeană Kirileanu, filiala Mărăţei, despre Eminescu, în faţa unor elevi de la Colegiul Cartianu, împreună cu Dan Iacob. Le-am vorbit şi despre rostul cititului azi. Bucuros, ca întotdeauna, de interesul lor pentru subiect.